Mijn Burn-out: deel II

Tijdens de Week van de Werkstress deel ik drie blogs met jullie over mijn burn-out in 2015/2016. Gisteren konden jullie wat lezen over de aanloop naar mijn burn-out. Vandaag deel ik het tweede deel. Het is weer best een verhaal, dus pak er gerust wat te drinken bij ๐Ÿ˜‰...

Mijn Burn-out: deel I

Tijdens de Week van de Werkstress deel ik drie blogs met jullie over mijn burn-out in 2015/2016. Vandaag deel ik het eerste deel. Het is best een verhaal, dus pak er gerust wat te drinken bij ๐Ÿ˜‰ In november 2015 stroomde mijn emmer over. Maandenlang, of misschien zelfs...

Week van de Werkstress – 12 t/m 15 november 2018

We horen en lezen het de laatste jaren overal: het aantal burn-outs ย en depressies neemt toe. Gemiddeld valt een werknemer met een burn-out ruim acht maanden uit. Daarom wordt deze week, van 12 tot en met 15 november, voor de vijfde keer de Week van de Werkstress...

Aardig gevonden worden

Vanochtend zat ik door mijn notitieboekje te bladeren en kwam ik oude notities tegen, van de tijd dat ik depressief thuis zat. Ik had daarin een aantal van mijn terugkerende PIEKERGEDACHTEN opgeschreven: Niemand vindt me aardig. Dat was en is oprecht een gedachte die...

HSP: Hoogsensitief Persoon

Dit onderwerp spookt de laatste maanden vaak door mijn hoofd. Zal ik er wel of niet over schrijven? Wil ik dit wel of niet met jullie delen? Ik heb besloten het toch maar te doen. Wat is HSP? HSP is de afkorting voor Highly Sensitive Person (Hoogsensitief Persoon)....

27 hoogtepunten van toen ik 27 was

It’s my birthday! En dat vond ik een mooie dag om even 27 hoogtepunten van mijn afgelopen jaar met jullie te delen. Tijd voor 27 hoogtepunten van het jaar dat ik 27 was! Zet de koffie of thee maar klaar en pak er een koekje bij, want dit gaat even duren. 1. Mijn...